जानिए Depression meaning in Hindi के साथ डिप्रैशन की A-Z जानकारी

Last Updated: March 22, 2024 by admin

Depression meaning in Hindi: क्या आप depression meaning in Hindi यानी के डिप्रेशन मीनिंग इन हिंदी के साथ-साथ. डिप्रेशन क्या होता है, depression signs, depression symptoms, depression causes, depression test, symptoms of depression in teens और depression treatment के बारे में जानना चाहते हैं. तो आप बिल्कुल सही जगह पर आए हो. क्योंकि दोस्तों इस article मैं हम आपको डिप्रेशन की पूरी जानकारी देंगे.

दोस्तों अगर आप depression in Hindi मैं जानना चाहते हैं. तो बने रहिए हमारे साथ इस article मैं. जब हम आपको डिप्रेशन के बारे में सब कुछ बता देंगे. तो उसके बाद हम आपके कुछ सवालों के जवाब भी देंगे. यह सवाल हमने internet से उठाए हैं.

हम उम्मीद करते हैं कि आपका सवाल भी इनमें से एक होगा. लेकिन फिर भी अगर आपका कोई सवाल है तो. आप हमें वह सवाल/query comment करके पूछ सकते हो without any issue.

Depression meaning in Hindi | डिप्रेशन क्या होता है

दोस्तों अगर हम हिंदी भाषा की बात करें तो depression meaning in hindi बहुत सारे होते हैं. यानी कि डिप्रेशन का कोई एक मतलब नहीं है. लेकिन फिर भी हम आपको 3 4 5 words बताते हैं. जिन का मतलब डिप्रेशन के मायने होते हैं. यह words है उदासी, दबाव, अवसाद, अवनमन वगैरा-वगैरा.

आप लोगों ने कई सारे ऐसे लोग देखे होंगे जो अपने में ही रहते हैं अपनों में ही कोई रहना उनको पसंद होता है इसी चीज को हम डिप्रेशन भी कहते हैं.

आसान भाषा में कहें तो अगर कोई भी इंसान किसी भी चीज से परेशान है तो. इसका मतलब होता है कि वह व्यक्ति डिप्रेशन में है. मान लीजिए कि किसी को कोई बात उसको खाए जा रहे हैं. इसका भी मतलब होता है कि वो इंसान डिप्रेशन में है.

अगर कोई व्यक्ति sad sad रहता है तो. इसका भी मतलब होता है कि वह डिप्रेशन में है. डिप्रेशन किसी को भी हो सकता है. यह जरूरी नहीं है कि sad होना ही डिप्रेशन होता है. बल्कि अगर किसी को भी कोई problem आ रही है. और वह उस प्रॉब्लम को अपने दिल में दबा के रखता है तो. इसका मतलब है कि वह डिप्रेशन में जा चुका है. या फिर जाने वाला है.

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Important Facts of Depression

अगर आपको डिप्रेशन के बारे में जानना है तो इसके कुछ fact भी आपको पता जरोर होना चाहिए जैसे कि:

• मर्दों के मुकाबले डिप्रेशन औरतों को ज़्यादा होती है.
• आज कल के दौर में ये एक आम हो चुकी है.
• भारत में अगर 25 लोग हैं तो उन में से किसी 2 को डिप्रेशन ज़रूर होगी.
• डिप्रेशन के symptoms बच्चों, बड़े, बाजुगों में अलग अलग होते हैं.
• अगर समें रहते इसका इलाज ना किया तो ये पूरी ज़िन्दगी या कई सालों तक आपके साथ रह सकती है.
• लेकिन समें रहते अगर आप इसका इलाज करवा लेते हो. तो ये कुछ दिनों या हफ्तों में ही ख़तम हो जाती है.

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Depression causes | डिप्रेशन के कारण | डिप्रेशन होने की वजह

डिप्रेशन किसी को भी हो सकती है. और अगर हम इसका कारण पता लगाएं. तो इसका एक ही मुख्य कारण है. Tension लेना और दुखी रहना बस. जो जो इंसान दुखी रहता है उसको ये बीमारी होना तो लाजमी है. लेकिन फिर भी बोहत सारे ऐसे लोग हैं.

जो बोहत ज़्यादा tension लेते हैं लेकिन फिर भी उनको कुछ नहीं होता है. अगर आप किसी भी शोटी चोटी बात को दिल में लोगों. तो भी आपको ये बीमारी हो सकती है. क्यूंकि दुखी रहने से ही ये बीमारी होती है. चलिए दोस्तो अगर आप इसके कितने प्रकार होते हैं. वो जानना चाहते हैं तो नीचे मैने दिए हुए हैं. दोस्तो आम तौर पर यह कहा गया है कि डिप्रेशन दो टाइप से हो सकती है.

Depression Types:

1. Biological
2. Physical

लेकिन इसकी और भी बोहत सारी किस्में हैं जैसे की:

1. Major Depression Disorder
2. Persistence Depressive Disorder
3. Bipolar Disorder
4. Seasonal Affective Disorder
5. Psychotic Disorder
6. Peripartum Disorder

1) Biological:

इस type की डिप्रेशन होने में हमारा दिमाग बहुत एम role play करता है. ऐसी कुछ चीजें जो आपके दिमाग में चल रही होती हैं. आपका दिमाग उन चीजों को अच्छे से समझता नहीं है. उस समय आपको डिप्रेशन हो सकता है. यानी कि आप डिप्रेशन में जा सकते हो.

2) Physical:

सबसे ज्यादा डिप्रेशन होने की वजह होती है हमारी आम जिंदगी. मान लीजिए कि आपका relationship सही नहीं चल रहा है. तो उस समय आपको डिप्रेशन हो सकता है. मान लीजिए कि आप की job अच्छे से नहीं चल रही है. या फिर आप पढ़ाई में बहुत ज्यादा weak हो. यह सब चीजें डिप्रेशन पैदा करती हैं.

डिप्रेशन पैदा होने की सबसे बड़ी वजह होती है negative सोचना. जी हां दोस्तों आपने सही पड़ा. अगर आप कुछ negative बगैरा सोचते हो तो. हम आपको 100% ढाबा देकर बोलते हैं कि आपको डिप्रेशन जरूर होगा.

ऐसा माना गया है कि हर इंसान को एक बार जिंदगी में डिप्रेशन जरूर होता है. लेकिन कुछ ऐसे लोग भी होते हैं जो कि डिप्रेशन की वजह से suicide भी कर लेते हैं. चलिए दोस्तों अब हम आपको डिप्रेशन के कुछ ऐसे लक्षण के बारे में बताएंगे. जोकि आम डिप्रेशन लक्षण है.

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Depression signs | Depression symptoms |डिप्रेशन लक्षण

ऐसे बहुत सारे डिप्रेशन कारण होते हैं. लेकिन इस article मैं हम आपको कुछ आम डिप्रेशन के कारण बताएंगे.

• Hopeless feel करना
• हर समय negative ही सोचना
• अगर आप कहीं बैठे हो तो आपका मन्न उदास होने के साथ साथ आंसू निकालने और निराशा feel करना
• कोई भी काम करने में मन ना लगना
• चोटी चोटी बातों पर गुस्सा होना या फिर हर समें गुस्से में ही रहना
• हमेशा खोए खोए रहना
• खेल कूद या फिर सेक्स करने में रुचि ना लेना
• जब आपको डिप्रैशन हो जाती है तो आप गुस्से में रहते हो वह भी हर पल.
• नींद ना आना
• छोटे छोटे काम करने में सांस का फूल जाना. और अगर आप कोई भी काम करते हो तो काम ना करना
• खाने पीने में मन्न नहीं लगना और वज़न का अचानक से कम हो जाना या फिर बड जाना
• अचानक से आपके behavior मैं changes आ जाना
• हमेशा से ही दिल में बेचैनी वागेरा रहना और किसी से भी बात नहीं करना
• किसी भी काम को करने में concentration नहीं कर पाना
• सोचने बोलने में अचानक से ही कमी आना
• दूसरों पर भरोसा ना करना वगैरा-वगैरा.

Depression Treatment | डिप्रेशन का इलाज

कृष्ण का इलाज आप 4 चीजों से कर सकते हो.

1. Depression medicines, tablets

ऐसी बहुत सारी depression tablets, depression medicines है. जिनकी मदद से हम डिप्रेशन को दूर कर सकते हैं. लेकिन इन सब medicines को लेने से पहले. आप please doctor के पास जरूर जाएं और उनसे सलाह लें.

2) Therapy की मदद से

अगर आप डिप्रेशन में जा चुके हो तो आप डॉक्टर की मदद से psychotherapy करवा सकते हो. यहां पर आपको डिप्रेशन होने की वजह को दूर किया जाता है. आपके दिमाग से negative चीजों को दूर किया जाता है. जिस की मदद से आप depression कौ आसानी से दूर कर सकते हो.

3) Depression Yoga

अगर आप डिप्रेशन में जा चुके हो तो आप डिप्रेशन योगा जरूर कर सकते हो. जिसकी मदद से आप आसानी से डिप्रेशन को permanently खत्म कर सकते हो.

4) Physical activity की मदद से

डिप्रेशन को दूर करने के लिए आप physical activity जैसे कि gym, running, swimming वगैरह कर सकते हो. यह भी एक बहुत ही बढ़िया डिप्रेशन ट्रीटमेंट है.

दोस्तों अगर आप ज्यादा जानकारी जानना चाहते हो depressed meaning in Hindi की दो ऊपर मैंने जो यूट्यूब की वीडियो दी हुई है आप उस वीडियो को भी देख सकते हो.

Depression meaning in hindi के सवाल के जवाब

Q. क्या कुछ ऐसे depression test होते हैं?

Ans. जी हां अगर आप doctor के पास जाते हो. तो अवश्य आपके डिप्रेशन टेस्ट जरूर होंगे.

Q. क्या depression symptoms in women और depression symptoms in men एक होते हैं?

Ans. हां दोस्तों, डिप्रेशन एक आम बीमारी है जोकि मर्द को भी हो सकती है. और औरत को भी हो सकती है. जो हमने ऊपर आपको symptoms बताएं आप उनको देख लीजिए. वह एक ही है.

Q. Depression medicine, tablets के side effects होते हैं?

Ans. दोस्तों हर एक medicine के side effects होते हैं. इसलिए अगर आप डिप्रेशन की ज्यादा दवाई खाते हो तो. उसे आप को कम करना होगा.

Q. क्या डिप्रेशन के समय patient को नींद की दवाई दी जाती है?

Ans. जी नहीं दोस्तों ऐसा कुछ भी नहीं है. यह बस आपका एक ब्रह्म है.

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Final Words

दोस्तों मैंने इस आर्टिकल में आपको depression meaning in Hindi के बारे में बताया. अगर आपके मन में कोई भी परेशानi है तो मुझे आप पूछ सकते हो comment section मैं.